1．人參怎么吃壯陽效果最好-燉服

人參直接燉服就有很好的壯陽效果。將人參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內(nèi)，加適量水，密封碗口，放置鍋內(nèi)蒸架上，隔水蒸，水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁，然后將參片吞服，早飯前半小時服用。

2．人參怎么吃壯陽效果最好-與其他食材一起烹飪

人參單吃稍微有些苦味，很多人吃不下，所以可以將人參與其他食材一起烹飪，做成雞湯、豬心湯等，既美味對身體也好。

3．人參怎么吃壯陽效果最好-人參泡酒

配方：人參二十克，最好選擇那種南蘆參，白酒要準備一千五百克，酒精度越高越好。

做法：把準備好的人參洗干凈，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部進行密封，放在陰涼的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用。

4．人參怎么吃壯陽效果最好-五仁斑龍固本湯

配方：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各適量，然后再選擇一枝野山參或者種植園參一枝，如果沒有也可以用切片人參七到十五克代替。

做法：把這些材料放在湯煲中，加入適量的清水，慢慢燉制，燒開以后用中小火煲制兩小時以上，然后關(guān)火，取出湯汁食用，并把里面的人參全部吃掉。

5．人參怎么吃壯陽效果最好-獨參湯

服用單味人參時，最好隔水燉。燉前以濕布包裹人參，待參條回軟后，把人參切成薄片。把切片人參3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水燉30分鐘即可服用，服湯后的人參片再可燉兩次飲服，為了避免浪費，最后帶湯連渣一起吃下。

6．人參怎么吃壯陽效果最好-泡茶

將人參切成撥片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。